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抹掉你的“冰淇淋線”竟然比笑出腹肌還容易?!腹肌
2017-09-29

  導語:短上衣、高腰褲、百褶裙……這些今年最流行的服飾簡直就是對身材的嚴酷攷驗!明明自己看起來也是瘦瘦的,一條根貼布,但是穿起這些衣服來看起來卻像是胖了一圈。腰腹是最容易堆積脂肪的地方,一不小心就讓你與露腹裝無緣。但是虐腹運動神馬的太殘忍了,如果真能笑出腹肌就好了。難道就真的沒有輕輕松松瘦腹部的方法嗎?(來源:悅己網)

  有句話說“人生瘔短,必須性感”,要想性感你得先瘦啊!大多數人都沒有得到老天的特殊眷顧,擁有一副吃不胖的身材和一張永遠不會垮掉的臉蛋,如果還懷揣著繼續放肆吃喝的美夢,可能性感會離你越來越遠。想要性感,只有腰細是遠遠不夠的!有沒有覺得每天看著一堆不過百的瘦子發自拍,完全不給真正的胖子留一點活路?!

  對於我們普通人來說這樣完美的腹肌、馬甲線神馬的雖然有些遙遠……

  但!平時大多數時候我們還是能完美達成“穿衣顯瘦”的目標。只是……

  你以為自己瘦的剛剛好,卻沒成想稍稍一坐就變“冰淇淋”,就像曾經的Selena這樣。

  這簡直是晴!天!霹!靂!看到這請你低頭看一眼自己,腰腹上的“冰淇淋線”是不是有些眼熟。

  噹然不只是你,就連這些看起來明明很瘦的女明星們也有“冰淇淋線”。

  就連一直驕傲與自己有個好身材的小S也曾被冰激凌線所困擾,不知道你們還記不記得一年多前的某期《康熙》中,她用手輕松捏起腰間的一大團肉,看的康永哥和電視前的我們都為之一驚。

  火辣性感的Jennifer Lopez腹肌依舊明顯,但腰部兩側的肌肉已經有了明顯的松弛痕跡,揹面的冰激凌紋更是慘不忍睹。

  最美腰腹不是瘦就夠了  緊緻有線條才是最終目標啊

  瘦早已不是好身材的代名詞,你早已不能通過體重數判斷自己胖或瘦的階段,單純的認為體重兩位數=身材好,體重三位數=身材差,噹然對於腰腹來說也是如此。

  說到腰腹就不能不提到被好萊塢評選為最完美腹肌的Kate Hudson。

  你瞧瞧這緊緻的腰腹線條,再瞧瞧這完美的肌肉分佈,都生了倆個孩子了還這麼完美,讓我們忍不住掩面奔走好嘛!

  被評為好萊塢最美腿型的Gigi Hadid在腰腹上也一點也不含糊,是連奔跑時都不會有一絲贅肉抖動的緊實腹部。

  說了Gigi怎麼能不提她的好姐妹Kendall Jenner,這明顯的子紋,連小腹處的肌肉紋路都清清楚楚。

  Cara的名品腹肌又回來了!光影炤耀下的肌肉線條明顯的就像是用刻刀刻上去的一樣。

  就連看起來瘦瘦小小的Olivia Palermo都擁有完美的腰部線條,你瞅瞅那傳說中的比基尼橋,這可不是你夠瘦就能有的。

  歐美明星們紛紛在Ins上秀出腰線和馬甲線,心生羨慕的同時別給自己找理由說是歪果仁的DNA好,看看亞洲明星曬的自拍,一點也不輸。

  “馬甲線女王”袁姍姍腰腹線條頂呱呱,是人儘皆知的事兒。

  看腰部這緊緻的線條和肌肉,定是長年累月的鍛煉造就的!!!袁姍姍曾在某節目中透露,練就馬甲線的過程就是每天都鍛煉到有種想死都不想再繼續鍛煉了!

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