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台北眼科預防近視要從什麼時候開始?近視孩子李曉

  新浪育兒:預防近視要從什麼時候開始?

  回答專家李曉清(北大第一醫院小兒眼科主任、主任醫師):有的專家說到6、7歲的時候就要注意預防了,實際上我覺得應該是從0歲就開始,這是我的觀點。因為現在的孩子們,在很小的時候,家長就讓他看手機、看iPad,近視雷射,電子產品接觸就多,加上我們住高樓大廈,出去也不容易,他的戶外活動的時間是少的,近距離看東西就多,有的時候家長甚至把iPad和手機當成看孩子的保姆一樣,孩子鬧,看一個動畫片就不鬧了,安安靜靜的了,這種情況下就造成他近距離用眼的時間很多,所以早早地就把我們本應有的遠視儲備就用光了,將來一旦剛一開始上學,6、7歲的時候馬上就出現近視的問題。所以我就覺得應該強調孩子從很小很小的時候,就要開始預防近視了。預防的最重要的一個方面是什麼呢?目浴陽光!讓孩子每天能夠有3個小時以上的戶外活動才好,而且是間斷的戶外活動,這也是有科學証實的,在屋子里呆一會兒就要出去,間斷地接觸陽光是非常好的一件事情。